Pogoda

Nadal upalnie!

Chcesz o czymś poinformować mieszkańców? Daj nam znać: portal@ino-24.pl

Cały czas temperatura w naszym regionie oscyluje w granicach 30°C. Cały przyszły tydzień z temperaturą nawet do 35° C. Ochłodzenia nie widać.

Bardzo ważne jest, aby w czasie gorących dni pić dużo płynów, najlepiej wody.  W lecie jesteśmy bardziej aktywni, a co za tym idzie bardziej narażeni na odwodnienie, ponieważ w tym okresie nasz organizm traci najwięcej wody.

warto pamiętać o odpowiedniej ochronie przed słońcem. Jednym z najlepszych sposobów ochrony przed słońcem w okresie wakacji są kremy z wysokim filtrem. Zawsze przed wyjściem z domu należy odpowiednio zabezpieczyć naszą skórę przed promieniami słonecznymi. Oprócz tego przy wyborze odzieży na lato starajmy się stawiać na kolory jasne, najlepiej biel. Podczas wyjścia na zewnątrz pamiętajmy o zakryciu głowy czapką, chustką lub kapeluszem.

tagi

Dodaj komentarz

kliknij, by dodać komentarz

Czas minął. Wpisz poprawną wartość jeszcze raz.